都說(shuō)，脾氣好的人福氣也好，好脾氣的人一定修養(yǎng)很好。不管在什么時(shí)候，我們都應(yīng)該不要做情緒的奴隸，人要學(xué)會(huì)掌控情緒而不是被情緒掌控。
　　剛剛在讀書有范的公眾號(hào)看到這篇文章，我覺(jué)得還不錯(cuò)，所以分享給大家。
　　在這個(gè)世界上，我們遇到挫折那是一件非常正常的事，生活中偶爾出現(xiàn)一些煩心和惱火的事，這也非常的正常。但是如果情緒暴發(fā)，反而會(huì)讓正常的事變得不正常。
　　美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格有一個(gè)很出名的判斷，人稱“費(fèi)斯汀格法則”:生活中的10%是由于你身上發(fā)生的事組成的，而另外的90%則是由于你對(duì)所發(fā)生的事情的如何反應(yīng)所決定的。
　　費(fèi)斯汀格曾經(jīng)舉了這樣一個(gè)例子。
　　有一對(duì)夫婦，丈夫早上洗漱時(shí)，隨手將自己高檔的手表放在洗漱臺(tái)邊，妻子怕被水淋濕，隨手拿過(guò)去放到餐桌上，兒子到餐桌上拿面包，不小心將手表放到地上摔壞了。
　　丈夫非常的生氣，對(duì)著兒子的屁股就是一頓狠揍，又拉長(zhǎng)著臉訓(xùn)斥妻子。妻子不服氣，說(shuō)是為了他好，否則手表打濕怎么辦。丈夫卻認(rèn)為妻子純粹是瞎操心，我的手表是防水的。
　　夫婦倆大吵一架，一氣之下丈夫早餐不吃直接就出了門，開車去了公司。快到公司的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的公文包忘記拿了，又立刻轉(zhuǎn)身回家。
　　妻子上班去了，兒子上學(xué)去了，鑰匙在公文包里，丈夫進(jìn)不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。妻子慌慌張張往家趕，撞翻了路邊的水果攤，不得不賠了一筆錢。
　　拿到公文包后，丈夫已經(jīng)遲到了15分鐘，挨了上司一頓批評(píng)，他的心情壞到了極點(diǎn)，下班前又因?yàn)橐患�小事，跟同事吵了一架�?br />　　妻子也因?yàn)樵缤吮豢鄢��?dāng)月全勤獎(jiǎng)，兒子這天參加棒球賽，也因?yàn)樾那椴缓枚�發(fā)揮欠佳，第一局是被淘汰了。
　　在這個(gè)案例當(dāng)中，手表摔壞是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%，如果丈夫不因一時(shí)的惱火而大發(fā)雷霆，就不會(huì)發(fā)生之后90%的倒霉事。
　　仔細(xì)審視我們的日常生活，這樣的故事是不是也經(jīng)常發(fā)生在我們的身邊呢？
　　有一句話提醒司機(jī):“寧停三分，不搶一秒。”當(dāng)碰見任何不順心的事情，每當(dāng)心里翻起波瀾，我們也應(yīng)該要提醒自己，冷靜一定要冷靜。不要想說(shuō)什么就說(shuō)什么，因?yàn)檎f(shuō)出去的話如同潑出去的水，是收不回來(lái)的。
　　一個(gè)脾氣不好的人，為什么沒(méi)有福氣？
　　首先，脾氣不好的人緣也不好。人人都有尊嚴(yán)愛(ài)面子，如果你一直抓著對(duì)方的一點(diǎn)毛病不放，對(duì)方肯定心里不開心，不管他是一個(gè)什么樣的人，總之之后你們的距離會(huì)更遠(yuǎn)。而旁觀者，也會(huì)對(duì)你敬而遠(yuǎn)之。
　　在外面，人緣好，那么路也多，所以福氣自然而然就來(lái)了。
　　其次，脾氣上來(lái)了很容易失去理性，沖動(dòng)是魔鬼，所以不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)脾氣。歷史上也有很多的例子可以證明。
　　劉邦和項(xiàng)羽爭(zhēng)天下處于下風(fēng)，這個(gè)時(shí)候韓信攻占了山東，派人過(guò)來(lái)對(duì)劉邦說(shuō)，山東這里的人不服管教，一定要一個(gè)大官鎮(zhèn)場(chǎng)子才行，請(qǐng)大王封他個(gè)假齊王。
　　為此一開始劉邦非常的不滿，整個(gè)人火冒三丈，他正被項(xiàng)羽打得焦頭爛額，你不幫忙反而要起官來(lái)了。一拍桌子正要發(fā)作，旁邊的謀士踩了他一腳以示提醒，他這才醒悟，大聲說(shuō):“封什么假王？要封就封個(gè)真王！傳我的命令，封韓將軍為假王。”
　　如果沒(méi)有陳平提醒，劉邦一通脾氣，恐怕要壞了大漢的江山，天下不姓劉可能要姓項(xiàng)了。
　　最重要的是，脾氣大傷身體，心理學(xué)家研究表明，對(duì)他人不友好，容易發(fā)怒會(huì)增加冠心病和高血壓疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而且脾氣好壞也與肺功能有關(guān)系。
　　中醫(yī)也認(rèn)為，脾氣不好容易發(fā)怒的人，往往有肝臟功能失調(diào)乃至器質(zhì)性病變的可能，中醫(yī)學(xué)多將之歸為“肝火”。
　　《三國(guó)演義》談到，周瑜和諸葛亮斗智，總是失敗，氣的急火攻心，疾病發(fā)作一命嗚呼。臨死前還感嘆:“既生瑜，何生亮。”
　　脾氣真的不能大，大了也要試著緩解。有人說(shuō)，脾氣與福氣成反比，脾氣越大福氣越差，脾氣越好福氣越大。
　　我覺(jué)得這話是真理。殘疾人如果因?yàn)闅埣捕�自卑或者自暴自棄，沒(méi)有一個(gè)好脾氣，那他也不可能走出黑暗迎來(lái)光明；如果一個(gè)患上頑疾的人因?yàn)榈吐淇偸前l(fā)脾氣，那么也活不了多長(zhǎng)的時(shí)間。
　　好脾氣的人心情好，好脾氣的人身體棒，好脾氣的人事情順，總之好脾氣的人什么都好，擁有了好脾氣福氣就會(huì)隨之而來(lái)，也就擁有了一切。
　　所以，聰明理智的人是不會(huì)讓壞脾氣影響到自己一天的運(yùn)勢(shì)的！
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