鍛煉記憶力的方法。
　　第一點方法，可以給孩子講故事，唱一些適合他們年齡的歌，然后過一兩天后再讓孩子給你講回來。
　　很多的父母只知道給小孩子講故事是希望他們能早點睡著，不哭不鬧來讓自己心煩而已，唱兒歌也是一樣，希望孩子不要吵鬧能多睡點覺，但是不知道在無形之中幫孩子提升記憶力。
　　這是為什么？因為這些東西講多了可以在孩子腦中形成一種循環，多了孩子就記得了。特別提倡家長給孩子講故事過一兩天再讓他講，這樣可以鍛煉孩子主動記憶能力，慢慢的激發出孩子的潛能。

　　第二點方法，在生活中無意識的去鍛煉孩子的記憶力。
　　從生活中鍛煉，孩子根本不會知道是特意，所以你叫他們做什么他們都是樂意去做，那么做什么可以提升孩子的記憶力呢，在生活中你可以叫他們去幫你買點生活用品的小東西，你一次可以叫他們買兩到三件，也可以叫他們記住自己加住在哪，什么街什么門牌號之類的，這些看著很平常，但是實際上是可以鍛煉到孩子的記憶力的，不要小瞧了，好的記憶力不是馬上就可以有的，都是長久的鍛煉出來的。

　　第三個方法，從平時你跟孩子玩的游戲中鍛煉出孩子的記憶力來。
　　很多父母只是覺得孩子玩玩具開心就行了，不知道游戲也是可以鍛煉到孩子的智力、記憶力。那么怎么玩游戲才可以鍛煉到孩子的記憶力呢？如果你只是讓孩子隨便的去玩，那對記憶力可以說是沒有一點點作用，要想鍛煉到記憶力可以跟孩子一起玩，把他們喜歡的玩具擺在眼前，然后讓他們看這些玩具兩分鐘左右，讓他們記下每個玩具的顏色，形狀，是用來干什么。
　　然后玩具身上有什么特點之類的，然后在外隨便拿去一個讓他們說出你拿走了哪個和剛才記住的東西。但是如果只是這樣孩子肯定不愿意，父母們可以給孩子一點點小小的獎勵，這樣他們的動力才會大，才會愿意去個和你做這個游戲。

　　第四個方法，讓孩子的作息時間更有節奏一些，特別是早睡早起是很重要的。記憶力不僅僅是和你天生的有關，平時的生活也是很重要的，如果你晚睡晚起記憶力是會衰退的，很多是不相信的。
　　這是有道理的，因為記憶力是慢慢的一點點衰退不是下子下降的。父母要讓孩子早點睡早點起。

　　第五個方法，那就是多吃一些對腦子有用的食物。
　　這一點也是特別重要的一點，因為我們用腦多了可以適當的補充一些能量，比如多吃一些蛋黃，牛奶，魚之類的，葡萄汁也是對記憶力特別好的。父母可以給孩子多多的補充這些東西。
　　好的記憶力是訓練出來的，父母的方法得當，以上就是一些特別有用的方法呢。